خوب ها رد میشوند | اَلَکچی

سالمندی دلیلی برای عدم داشتن بدنی سالم نیست!

اما اگر شما 65 سال یا بیشتر دارید، چیزی مانند آنفولانزا یا سرماخوردگی معمولی می تواند پیشرفت کند و منجر به عوارض شود.

چگونه در دوران سالمندی سالمتر و پویا تر زندگی کنیم

فعالیت جسمی سیستم ایمنی را تقویت می‌کند. فعالیت بیشتر ارتباط مستقیم با توانایی بدن در مبارزه با التهاب و عفونت دارد.